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La raison pour laquelle votre médecin vous dit de faire du vélo, c'est parce que il a été découvert que c'est la respiration qui est essentielle pour ce genre de maladie. Mais pas n'importe quelle respiration. De faire du vélo dans le garage n'est pas suffisant, il faut respirer l'air vibrant du soleil. Vous n'avez pas à être au soleil, seulement respirer profondément l'air ensoleillé.
l'air ensoleillé? c'est très poétique...
mais il s'agit ici d'une réalité médicale.
le soleil est important pour la synthése de vitamine D, bien que je vois pas le rapport avec ce qui nous intéresse.
et le fait d'avoir une activité physique en extérieur, c'est une question d'oxygénation.
l'air extérieur a un oxygénation stable, à l'intérieur, sans une aération efficace, le taux d'oxygène va diminuer et le dioxyde de carbone augmenter (essoufflement, courbatures et maux de tête...)
mais la poésie après le vélo, pour se détendre c'est aussi très bon pour le moral.
j'ai entendu dire que dans cette maladie, comme dans pas mal d'autres, l'état psychique de la personne est très important pour le rétablissement.
